刘氏中医堂推荐：3大黑发金方　

　都说头发是人的第二张脸，有一头乌黑亮丽的头发是非常骄傲的事情，可是现在人们生活压力越来越大，许多人年纪轻轻就白了头，我们因该怎样保护我们的第二张脸呢？

　　【想要保护好秀发，你必须戒掉的3个习惯】

　　刘氏中医堂推荐：1、长期熬夜

　　经常熬夜的人，新陈代谢会减慢，血液无法顺畅流到各个头皮角落，从而导致白头发的产生。

　　刘氏中医堂推荐：2、经常吸烟

　　经常吸烟会产生大量的氧化物、自由基，这些物质会在毛囊中积累，损害黑素细胞，最后可能导致白发的产生。

　　刘氏中医堂推荐：3、头朝下洗头

　　洗发时头朝下冲洗，会使洗发水或润发液残留头顶，洗发水或润发液残留会堵塞毛孔使营养及氧气无法传送至头皮而造成各种问题，特别是容易造成后颈及发根出现白发。

　　【刘氏中医堂推荐：3大金方，不出2-3月，白发没了，黑发量会逐渐增多】

　　刘氏中医堂推荐：3大金方1、自制养发油

　　（1）原料：鸡1只、鸭1只。

　　（2）做法：将鸡、鸭宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中备用。

　　（3）用法：早晚各服一汤匙。

　　（4）功效：坚持长期食用的话可以缓解白发，改善头发干枯的情况。

　　刘氏中医堂推荐：3大金方2、玖黑益首饮

　　（1）成分：此方改进自张仲景《金匮要略》，是目前防脱生发、乌发固发最值得称道的百年老号经典验方。

　　由桑葚、阿胶、蚕蛹、海参、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山药等十几味上等药食同源的材料熬制而成。

　　（2）功效：

　　①改善毛囊活力，提高毛发生长能力。

　　②激活酪氨酸酶，促进毛发黑色素的合成 。

　　③持续滋养毛囊，使毛乳头从血液中获得充足的营养。

　　（3）用法：每天两杯，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。

　　（4）九城的使用者，一般服用1-2个月就能达到防脱固发，白发长黑的功效。并且无任何副作用。

　　刘氏中医堂推荐：3大金方3、芝麻羊汤

　　原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、大红枣10个、红糖适量。

　　做法：先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、大红枣和红糖，温火煮熟。

　　功效：能使头发变得光泽、发亮，坚持食用对白发转黑有一定的效果。

　　【按摩翳风穴，促进血液循环，黑发生】

　　（1）位置：耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处

　　（2）按摩手法：正确的手法是用大拇指腹轻轻按压这个穴位，要注意的是不要过于用力按压，当感觉有酸麻感就可以。

　　（3）功效：不仅能促进头部血流，防治头痛、眩晕等问题，还可以促进黑发生长。

今天分享的刘氏中医堂刘泽平推荐：3大黑发金方到此止