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在春天,女人太缺这种汤了,它可以让你保持良好的气质

在春天,女人太缺这种汤了。它们有深色头发和娇嫩的皮肤。他们在中年时仍然具有良好的气质。

最近春天的节奏似乎有点弱。如果人们不再关注他们的健康,他们将错过保持健康的最佳时间,特别是对于我们的女性。

今天,营养师为您带来非常有营养的食物。在春天,女人太缺这种汤了。它们有深色头发,娇嫩的皮肤和良好的中年气质。

这种食物是黑鸡,黑鸡不同于国产鸡,营养价值高出几倍,尤其是女性血液美容的最佳美味,这也是由于黑鸡的营养成分具有抗衰老作用。

接下来,我将向您展示如何制作这种榛子蘑菇和黑鸡汤。如果你有兴趣,让我们一起学习。

榛子蘑菇和黑鸡汤


混合成分:

黑骨鸡350g,榛子蘑菇50g,生姜适量,大枣,枸杞35g,盐1匙

烹饪步骤:

1.将黑鸡焯一下并提前洗净榛子蘑菇。

2.在锅中加水,加入黑鸡和枣。加入一些生姜片,煮25分钟。

3.放入榛子蘑菇。

4.加入枸杞煮30分钟。

5.加盐调味。

6.碗。烹饪技巧:

1.延缓衰老:吃黑鸡可以改善生理功能,延缓衰老,强化肌肉和骨骼。对于女性骨质疏松症的预防和治疗,佝偻病和缺铁性贫血有明显的疗效。 2.滋补养血:乌骨鸡具有补虚,消疲,止渴,益生菌,治疗女性解体和一些缺乏病的功能。着名的乌鸡白凤丸是滋补肝肾,养血补血,健脾健脾的良药。 3.黑鸡血清总蛋白和球蛋白含量显着高于普通鸡。黑鸡的氨基酸含量高于普通鸡,黑鸡的铁含量远高于普通鸡。它是一种营养补充剂。

你喜欢黑鸡吗?


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